خاطرات مدیر مدرسه جانبازان82تا1386

1- براي مطالعه درسهايم با مشكلات زيادي روبرو هستم, از جمله اينكه من بسيار خيالاتي هستم و متأسفانه فرصت‌هاي زيادي را به خاطر اين مشكل بزرگ از دست داده ام, با اينكه بارها خواسته‌ام اين عادت را از خودم دور كنم اما موفق نشده‌ام و هر چه تصميم مي‌گيرم فايده‌اي ندارد، متاسفانه تا وارد اتاق مي‌شوم، مثل اين است كه وارد دنياي رؤياهايم مي‌شوم و درس و كتاب را رها مي‌كنم. ديگر عاجزم و نمي‌دانم چه كنم؟

قبل از هرچيز بهتر است به اين موضوع توجه داشته باشيد كه خيالبافي و رؤيايي فكر كردن، خاص همسن و سالهاي شما است معمولاً افرادي كه به اين سن مي رسند، چون از يك مرحله سني وارد مرحله اي ديگر از رشد و در واقع وارد دوره ديگر از زندگي مي شوند, خودبه خود تغيير و تحولاتي نيز در آنها ايجاد مي شود, كه ما نمي خوا هيم وارد اين بحث شويم.و فقط به اين نكته اشاره مي كنيم كه مشكل شما آن چنان هم كه فكرمي كنيد بزرگ نيست. ممكن است براي مبارزه با اين عادت تلاش كرده باشيد, اما راه درست را نرفته ايد, زيرا براي ترك يك عادت نامطلوب, قطعاً بايد يك عادت خوب را جايگزين كنيد تادوباره به سراغ آن عادت نرويد.حتماً مي پرسيد: چگونه اين كار عملي است؟خوب توجه كنيد تا براي شما توضيح دهيم:

قبل از هر چيز از خودتان بپرسيد كه چرا مي خواهيد درس بخوانيد,چرا كتابي كه دردستان است را انتخاب كرده ايد؟ هدف شما از مطالعه چيست؟ و...وقتي براي اين گونه سؤالها پاسخي پيدا كرديد مسلماً انگيزه شما براي مطالعه بيشتر مي شود و وقتي انگيزه شما برانگيخته شد, علاقه مند مي شويد تا براي مطالعه بيشتر تلاش كنيد. اكنون كه تصميم گرفتيد و مصمم شديد, انجام يكسري از امور لازم مي شود مثلاً با توجه به حجم كتابها, زمان و توانايي فكري و جسمي خود برنامه ريزي كنيد. مرحله بعد اين است كه, اگر فكر مي كنيد اتاق مطالعه شما باعث خيالبافي مي شود,علت آن را جويا شويد و تمامي شرايط محيطي را از جمله, ميز و صندلي مطالعه, نور, دما, سروصدا و…. را كنترل كنيد. در صورت لزوم اتاق مطالعه تان را عوض كنيد ويا براي مطالعه به يك كتابخانه نزديك منزل يا مدرسه تان مراجعه كنيد. در مواردي كه احساس مي كنيد خيالبافي دوباره به سراغ شما مي آيد سعي كنيد بفهميد بيشتر چه چيزي ذهن شما را مشغول مي كند و موضوع مورد نظر را در جايي ثبت كنيد وبه خود بگوييد كه بعد از مطالعه و وقت آزاد به آن خواهم پرداخت.

2- لطفاً در مورد تمركز حواس توضيح دهيد؟

مبحث تمركز حواس, طولاني و نياز به بررسي بيشتري دارد. اما در اينجا سعي مي‌كنيم به طور خلاصه توضيحي در پاسخ به شما ارائه دهيم :تمركز حواس, تلاش ذهن است براي انسجام به افكار. ممكن است هم جنبه ارثي داشته باشد هم اكتسابي. ما معمولاً‌در زمان كودكي از طريق آموزش و تعليم والدين و محرك‌هاي محيطي تمركز حواس را ياد مي‌گيريم و در موقع بزرگسالي خودمان بايد تلاش كنيم تا تمركز حواس داشته باشيم. تمركز حواس با انگيزه و علاقه رابطه مستقيم دارد.مثلاً وقتي ما به ادبيات علاقه داشته باشيم موقع خواندن يا تدريس, آن را بهتر ياد مي‌گيريم و دقت بيشتري مي‌كنيم اما اگر به درس علاقه نداشته باشيم براي يادگيري كمتر تمركز داريم و به آن توجه نمي‌كنيم. علاوه بر آن هر تصويري كه ما ا زخود و حافظه خود داشته باشيم به همان صورت نيز پيش مي‌آيد وقتي ما تصور كنيم تمركز حواس خوبي نداريم و خوب مطالب درسي را ياد نمي‌گيريم. همانطور اتفاق مي‌افتد افراد موفق زماني موفق مي‌شوند كه از قبل تصوري از موفقيت خود داشته باشند. شما نيز اگر همواره تصور مثبتي از خود داشته باشيد نتيجه‌اش در تمركز حواس در پيروزي تان مشخص مي‌شود.

3- انگيزه من براي مطالعه كم شده است. هر روز تصميم مي‌گيرم مطالعه كنم ولي عملي نمي‌شود چه كار بايد بكنم؟

وقتي در خود احساس نياز كنيد در ما تنش ايجاد مي‌شود و به تكاپو مي‌افتيم تا آن نياز برطرف شود. مثلاً وقتي تشنه هستيم براي برطرف شدن تشنگي آب مي‌نوشيم يا وقتي كه نياز به صحبت داريم, به محبت پدر و مادر و اطرافيان نياز داريم. در مورد مطالعه نيز همين طور است تا وقتي احساس نياز نكنيم و نيازمند به پيشرفت نباشيم, به سراغ مطالعه نمي‌رويم. اما گاهي اوقات اين احساسات ضعيف مي‌شود و خود را بي نياز به آموختن مي‌دانيم. براي روشن شدن موضوع يك مثال مي‌زنيم:

محسن دوره متوسطه را تمام كرد و تحصيلات را تا همين حد كافي دانست اما رضا دوست محسن بعد از دوره متوسطه باز هم احساس نياز مي‌كند و دوست دارد بيشتر بخواند ودر درسهايش پيشرفت كند. همين امر انگيزه او را براي مطالعه زياد مي‌كند و خود به خود تشويق مي‌شود تا ادامه تحصيل دهد وقتي محسن پشت‌كار و پيشرفت رضا را مي‌بيند به اين فكر مي‌افتد كه او نيز ادامه تحصيل دهد اما هدف محسن پيشرفت در تحصيل نيست او فقط به خاطر پرستيژ و چشم و هم‌چشمي مي‌خواهد درس بخواهد به همين دليل هدف واضح و مشخصي از تحصيل ندارد و اكثراوقاتش صرف خيال پردازي مي‌شود در نهايت نيز نمي‌تواند به نتيجه خوبي برسد بنابراين وقتي هدف از مطالعه مشخص باشد علاقه و انگيزه هم خود به خود به وجود مي‌آيد شما هم اگر احساس كرديد نياز به آموختن داريد قبل ازهر چيز هدف خود را ا زمطالعه مشخص كنيد ودرراستاي هدفهاي خود تلاش نماييد مطمئن باشيد موفق هم خواهيد شد.انشاا...